Tamengi Diri Dari Arus Informasi Lewat Do'a Tentram Hati

JEMBER- Era yang dipenuhi dengan arus informasi dan beragamnya media sosial memberikan berbagai macam dampak dalam kehidupan masyarakat. Baik yang bersifat positif maupun sebaliknya.

Salah satu dampak negatif dari banjirnya informasi yang didapatkan dari media sosial ialah keresahan karenanya ketentraman hati menjadi hal mewah yang didambakan banyak orang. Terutama bagi orang-orang yang sering berhadapan dengan media sosial.

Mengatasi hal tersebut tentu bisa dilakukan dengan banyak cara, diantaranya ialah mengurangi penggunaan media sosial, membatasi konten-konten yang dilihat serta memilah juga memilih info-info yang akan diserap ataupun hanya sebagai hiburan saja.

Selain itu, juga bisa dengan memperbanyak ibadah, mendekatkan diri kepada Allah SWT dan memohon pertolongan-Nya agar selalu diberikan ketentraman hati.

Adapun do'a yang bisa dibaca ialah sebagai berikut:

اللهم انى أسالك خوف العالمين بك وعلم الخائفين منك و يقين المتوكلين عليك ورجى الراغبين فيك و زهدك الطالبين اليك ورع المحبين لك وتقوى المتشوقين اليك

Artinya: Ya Allah, aku mohon kepada-Mu akan takutnya orang-orang yang mengerti-Mu, ilmunya orang yang takut kepada-Mu, harapannya orang-orang yang senang pada-Mu, wirainya orang-orang senang kepada-Mu dan taqwanya orang-orang yang telah merindukan-Mu. (Ree)